Træning uge 38
|
|
Mandag
den 19/9-05: |
| |
Kl. 1800 –
1815: |
Hold-/og personlig
evaluering til hele holdet |
| |
Kl. 1815 -
1845: |
Opvarmning |
| |
Kl. 1845 –
1915: |
Teknisk
træning
evt. afslutninger |
| |
Kl. 1845 –
1935: |
Spillersamtaler (status og hvad der skal
arbejdes med) |
| |
Kl. 1915 -
1935: |
Spil |
| |
Kl. 1935 -
1945: |
Nedvarmning |
| |
|
|
| |
Massage (fra
1830)!! |
|
| |
|
|
| |
Tirsdag
den 20/9-05: |
| |
1900
(3F-Cup): |
Skjold -
Varde IF |
| |
(Mødes 1400) |
|
| |
|
|
| |
Torsdag
den 22/9-05 (På Gl. Stadion): |
| |
Kl. 1600 -
1620: |
Opvarmning |
| |
Kl. 1620 -
1650: |
Løbeskoling
(DEL 4) |
| |
Kl. 1650 -
1720: |
Teknisk
træning (Hovedstød - under pres) |
| |
(to-turnus) |
|
| |
Kl. 1620 -
1720: |
Specialtræning (udvalgte spillere) |
| |
Kl. 1720 -
1730: |
Nedvarmning |
| |
|
|
| |
Kl. 1815 -
1830: |
Hold-/og personlig
evaluering til hele holdet |
| |
Kl. 1830 -
1850: |
Opvarmning |
| |
Kl. 1850 –
1910: |
Opspil og afslutninger (skabelonøvelser) |
| |
Kl. 1910 –
1930: |
Spil (Fokus
- angreb) |
| |
Kl. 1930 -
1950: |
Alm. frit
spil |
| |
Kl. 1950 -
2000: |
Nedvarmning |
